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2015/10/20

2015/10/20游泳小叮嚀/游泳完別流連池畔 減少氯氣接觸

 

進到游泳池,迎面而來的一股氣味,就是用來消毒的氯氣。有些泳池的氯氣味道特別重,每年也都會發生零星游泳池氯中毒事件。專家提醒,游泳是一項好運動,但有過敏體質的人,應避免游泳刺激呼吸道和皮膚。

無菌又無氯 不可能的任務

氯是氧化劑,有消毒作用,用來清除水中的大腸桿菌等細菌,美國和新加坡游泳池依規定餘氯1到3ppm,世界衛生組織是2到5ppm,台灣游泳池規定是1到3ppm。

台大醫學院臨床毒物毒理學研究所副教授姜至剛表示,台灣的標準不見得是最理想的數字,但現實生活中,不可能不要菌也不要氯,如同翹翹板的兩端,權衡輕重,最重要的是讓風險降到最低。

敏感體質者 減少暴露時間

姜至剛說,研究報告顯示,1ppm就會使人流鼻涕、呼吸困難、胸悶等,特異體質或敏感體質的民眾,建議不要游泳,若去游泳,一有上述症狀就要立即停止;一般人若有上述輕微症狀,24小時後多半會改善,但「不建議民眾長時間暴露。」姜至剛說。

榮民總醫院毒物科主治醫師楊振昌說,游泳池氯中毒有兩種,其一為氯氣外洩導致民眾中毒,可用肉眼看到黃綠色的氯氣,會刺激黏膜;其二為清潔人員使用氯氣消毒,吸入過多造成中毒。

集體氯中毒 曾發生過

數年前,新北市曾發生游泳池集體氯中毒,送往亞東醫院,一名女患者輕微肺炎住院,其餘休息過後返家。楊振昌說,消毒最簡單的方法是使用氯氣,合法適量沒問題,但過量就會出狀況。台灣近年每年都曾發生氯中毒的零星個案,最嚴重者為上述女病患,因為剛好在清潔人員旁邊。

楊振昌說,輕微個案症狀包括患者眼睛刺痛感、會喘、刺激黏膜等;如果嚴重的話會腐蝕,產生肺水腫,容易致命,但台灣並未發生過。目前沒有氯中毒的解毒劑,若患者會喘,會給百分百的氧氣支持。

密閉式泳池 風險最高

儘管政府和消基會定期和不定期抽查,台灣師範大學化學系教授吳家誠說,常常不合格的就那幾家。游泳池通常加入次氯酸鹽消毒,會產生一氯甲火完、二氯甲火完等副產物,這些都是高致癌物,如果是密閉的游泳池就很危險。

吳家誠說,想要游泳,一定要到通風良好的游泳池,盡量避免選擇室內游泳池,同時也要小心避免喝到游泳池的水。

接觸過多的氯氣,吳家誠警告,會影響呼吸道、淋巴;長時間泡水,會覺得皮膚癢,抓傷嚴重還可能會傷到真皮層。

皮膚癢又乾 易長疹子

開業皮膚科醫師趙昭明說,每年夏季,因為游泳而就醫的民眾多一成,症狀有三,包括氯的刺激造成游完泳皮膚其癢無比,產生過敏性皮膚炎;也有人因為頭皮乾澀,導致髮質脆弱,容易掉髮;氯也會刺激發炎的疹子,使疹子更嚴重,疹子容易長在臉部、胸部和背部。

趙昭明說,有上述現象的女性比男性多,每年五、六月和九月,趙昭明都會接到很多15、16歲學生請求,希望能開立證明,讓他們不用上游泳課。他建議,敏感皮膚的民眾不要游泳,才是根本之道。另外,不鼓勵民眾塗抹防曬乳等進入泳池,會讓游泳池的水更髒。

別逗留泳池 游後就走

吳家誠提醒,游泳池是運動場所,不是泡澡、避暑的地方,民眾在游泳池運動15、20分鐘就要趕快離開,且要洗淨身體。下水前,同時要做好護眼措施,記得戴泳鏡護眼、泳帽護髮。此外,不通風、小孩多、人多的游泳池,千萬不要去。

▇ 游泳安全小提醒

1.選擇通風良好的游泳池。

2.避免喝到游泳池的水。

3.勿塗抹防曬乳進泳池。

4.戴泳鏡、泳帽再下水。

5.游泳後應即離開,勿長時間泡在水裡。

6.游泳後一定要洗淨身體。

7.人多的泳池,盡量少去。

 

文章來源→http://health.udn.com/health/story/6033/366154

 
2015/10/19

2015/10/19 南市府建議環保署儘速訂定飲用水中鋁含量標準

 

市長賴清德鑑於飲用水含鋁易有影響人體健康風險,要求環保局函文建議環保署應儘速制訂飲用水中鋁相關標準,以利地方作為管制之依據,為公眾飲用水安全把關,維護國民身體健康。

 

據悉南市飲用水中含鋁,超過世界衛生組織建議值0.2ppm。環保局長張皇珍表示,飲用水中鋁含量尚無國家標準依循,根據研究指出飲用水含鋁過高對人體有產生健康風險之虞,立即檢驗轄區潭頂、烏山頭、南化、楠玉、鏡面、白河6處淨水廠暨其供水用戶端水樣(計18點位)之飲用水中鋁含量。經檢驗結果介於0.192 ppm至0.367 ppm間。

 

張皇珍表示,為本市187萬市民健康著想,台南市環保局今年5月即行文要求自來水公司提出飲用水中鋁含量改善對策、改善期程及現階段作為。並於今年10月8日召開審查會,會中要求該公司於102年6月或102年年底前將飲用水中鋁含量降至0.2ppm以下,且應每季提報改善進度至環保局。

文章出處→http://news.housefun.com.tw/news/article/20000010758.html

 
2015/10/14

2015/10/14泳池氯氣重 會刺激氣管

常游泳吸氯氣有害健康嗎?家醫科醫師葉姿辰表示,游泳池中的氯氣過重,對於有氣喘、肺部不好、慢性阻塞性肺炎、結膜炎等,則較不適合。當消毒劑殘樓在皮膚上,會產生過敏、毛囊炎等。葉醫師表示,毛囊炎就像青春痘一樣,容易長在前胸、背部、大腿、手臂等處,通常會伴隨癢、紅、膿泡等。

若有正在發作的皮膚病,如香港腳、濕疹、毛囊炎等,因怕會傳染給其他人,也不建議游泳。若有結膜炎情形者更不適合游泳,醫師建議,游泳時應戴蛙鏡,減少眼睛與泳池水的接觸。乾燥皮膚泡在水中,反而會讓皮膚變得更乾燥,讓皮膚水分蒸發的更多,容易出現皮膚龜裂、脫皮等情形。醫師建議可塗抹保溼乳液等。

一般人常用清水來做清洗,醫師建議,可使用中性的清潔劑,來降低消毒劑的殘留。體質偏寒不宜游冷水?醫師表示,有氣喘或支氣管不好者,愈冷會愈刺激,醫師表示,當疾病正發作時,應避免游冷水以免引起急性發作。另外,葉醫師也表示,游泳可增加肺部功能,但氯氣太多,反而會刺激氣管,增加咳嗽的機會。

文章來源→http://health.udn.com/health/story/6033/355984

 
2015/10/13

2015/10/13泳池戲水 小心氯過敏與隱孢子蟲病

 

夏季在泳池游泳,小心氯氣過敏與隱孢子蟲病。後者對氯消毒劑的耐受性高,民眾容易因為不小心喝到泳池的水而感染,導致嚴重腹瀉。炎夏氣溫飆高,游泳是消暑、舒壓健身的最佳運動,在游泳運動時更要注意游泳池的衛生,才能達到娛樂又健身的目的。

隱孢子蟲疾病常發生在娛樂用水池(游泳池或熱水浴缸)。隱孢子蟲可以在氯水消過毒的游泳池中存活10天。氯是泳池中的主要殺菌劑,透過添加氯來抑制水中有害的細菌,保持自來水的乾淨,同時也能清除水中的有害物質。並且可以避免細菌性傳染病藉由水作為媒介傳染。但是過量的氯可能會傷害皮膚及毛髮。

台灣對於泳池的標準,餘氯量需保持0.3ppm-0.7ppm之間。室內游泳池空氣氯氣濃度應在1ppm以下。民眾除尋找通風良好乾淨衛生的場所游泳外,更要觀察是否每2小時自行監測池水酸鹼值及餘氯量,並清楚公告監測結果。

在日常生活中有許多機會接觸到氯氣,主要的地方包含游泳池、水上樂園、洗衣店等大量用水的地方,多會自行添加氯氣來做更進一步的消毒。如游泳池違規添加過量氯,游泳時接觸到大量的氯,會傷害身體,水中也會聞到明顯的消毒水味道。

過量的氯會傷害皮膚及毛髮上的蛋白質,導致毛髮分叉、乾燥、斷裂、變色,造成肌膚發紅、發癢、乾燥、脫皮等症狀。並對黏膜會有刺激性,包含眼睛、口腔、鼻子的黏膜都會受到刺激而癢痛。同時,也會加重皮膚與呼吸系統的過敏症狀,讓氣喘、過敏性鼻炎、易位性皮膚炎更加嚴重。

在游泳池及水上遊樂中心遊玩後,一定要徹底再用自來水清洗一次。若是皮膚接觸到含氯量較高的水而出現紅癢痛等症狀。對於腹瀉治療,北市聯醫小兒科醫師廖賜寶表示,病毒性腸炎治療均以支持療法為主,矯正電解質及水分的平衡。如果是細菌感染則需給予抗生素。

 

文章來源→http://goo.gl/vTwFDz

 
2015/10/12

2015/10/12飲用水 煮沸再用更保安

 

自來水中的氯含量儘管相當微量,但長期飲用對健康可能有影響,煎煮藥的效果略有影響。市醫林森院區藥劑科主任陳怡靜表示,為了減少自來水中的氯量,以免氯的氧化作用破壞藥材有效成分,建議可以使用曾煮沸過、氯已多半揮發的涼開水。

陳怡靜指出,煎煮用水只要無異味、乾淨澄清、含礦物質及雜質少即可,例如一般的自來水。但為了減少自來水中的氯量,以免氯的氧化作用破壞藥材有效成分,建議可以使用曾煮沸過、氯已多半揮發的涼開水。同時水的加熱過程會使鈣與鎂形成重碳酸鹽沉澱,降低水中鈣、鎂離子含量,可減少藥材有效成分與鈣、鎂離子結合沉澱機會。

只留意飲水中的氯其實是錯誤觀念,氯與有機物衍生出的三鹵甲烷雖是致癌物,但在腸道吸收率不高,大量吸入到肺部才較有風險,所以並不是喝下去的水才需要留意餘氯,泳池、淋浴用水也需留心。

大部分游泳池業者多採加氯消毒方式,合格的游泳池皆固定進行抽驗,並使用餘氯機檢測,業者需每2小時自行監測池水酸鹼值、餘氯量,並將監測之池水狀況公告於營業場所明顯處。游泳池業者需每2小時自行監測池水酸鹼值、餘氯量(維持在0.3至0.7ppm之間),才符合規定。

林口長庚醫院毒物科主任林杰樑表示,氯能夠有效抑制水中的微生物,例如常容易污染食物的細菌,能夠確保民眾的不受到微生物的侵擾,但是氯容易產生三鹵甲烷,這是一項致癌的物質,可能增加膀胱癌的風險,但氯具有高揮發性,只要經過高溫烹煮,就能夠大量減少水中的氯,就能夠確保身體遠離氯的危害,民眾不需要太多擔心。

林杰樑提醒民眾,千萬不要直接飲用自來水,可能讓氯直接影響身體,最好能夠將水煮沸,再把爐火轉至爐心,讓水繼續沸騰五至十分鐘,就能夠有效消除水中的氯,洗澡時不要將水溫調升太高,因為氯可能揮發在浴室中,最好把浴室的窗戶打開,若是密閉空間,最好把門打開,讓空氣產生流通,也不要洗澡洗太久。

林杰樑補充,部分民眾擔心洗菜時氯會跑到食物內,對身體可能會有危害,但其實不須太過擔心,因為氯揮發性極高,在沖洗食材時,就會開始揮發,若經過高溫烹煮,則完全不須擔心,而民眾食用生菜沙拉,則因為量其實不多,身體的危害也不顯著。

文章來源→http://health.udn.com/health/story/6633/364121

 
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